Mi línea de vida.

Este taller te permitirá recorrer tu historia personal, tomar conciencia acerca de cómo se expresa hoy en tu vida y a descubrir recursos internos que te permitan abrir nuevas posibilidades para avanzar con mayor autenticidad y bienestar.

Fecha: sábado 16 de mayo
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas.
Lugar: Centro Espai Navía.
Pza. Alcalde Domingo Torres nº 4 bajo, 46020, Valencia, Benimaclet
Precio: (110€ talleres sueltos) (95 € c/u el ciclo completo de 5 talleres).
Plazas limitadas

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¿Qué vas a explorar en este taller?

Este taller, titulado “Mi línea de vida”, te brinda la oportunidad de conocer una herramienta clave utilizada en el campo de la psicología y el desarrollo personal. Consiste en realizar una representación visual y cronológica de los eventos más significativos de tu vida a lo largo del tiempo. Esta perspectiva te permitirá comprender cómo tus experiencias pasadas influyen y condicionan tu presente, y sobre todo, cómo puedes proyectar tu futuro de manera más consciente y libre de esos condicionamientos.

Objetivos

El objetivo principal de este encuentro es ayudarte a tomar conciencia de tu historia personal identificando momentos clave, logros, fracasos, fortalezas, debilidades y creencias formadas a lo largo del tiempo, a comprender con mayor profundidad cómo esos eventos han modelado tu personalidad, tus decisiones y tus relaciones y, finalmente, a reescribir tu historia con una mirada más madura y comprensiva de tal forma que te permita proyectar un futuro más pleno y alineado con tus necesidades conscientes y no con patrones repetitivos.

¿Para quién es este taller?

Este taller es para ti si:

Deseas comprender tu historia personal y la influencia que tiene en tu presente.
Sientes que hay aspectos de su vida que se repiten y te cuesta entender el porqué y cómo cambiarlos.
Estás interesado en desarrollar tu autoconocimiento, fortalecer tus recursos internos y abrir nuevas posibilidades en tu vida.
Este taller no es adecuado para ti si sólo buscas una formación teórica y recetas fáciles.

¿Cómo trabajaremos?

Realizaremos una serie de dinámicas o ejercicios prácticos como son, en primer lugar, crear tu línea de vida mediante un mapa visual de los momentos clave. A esto te ayudaremos a través de una exploración guiada que te permitirá reflexionar sobre los aprendizajes, emociones, creencias y relaciones más significativas que están presentes en tu historia vital. Junto a ello, utilizaremos también dinámicas grupales por medio de las cuales podrás compartir tus hallazgos y recibir retroalimentación del grupo, siempre en un entorno seguro y de apoyo. Finalmente habrá un espacio y un tiempo de trabajo personal e individual para quienes lo deseen.

Sobre mi

Desde el año 1994 en que me licencié en psicología vengo ejerciendo mi labor como Psicoterapeuta y Formador de profesionales en distintos institutos de Psicoterapia de España.

Además de la atención clínica a pacientes y la formación de profesionales de la salud y la educación, también colaboro desde hace años con la Generalitat Valenciana atendiendo a los actualmente denominados EEIIA (Equipos Específicos de Intervención con Infancia y Adolescencia) así como asesorando y formando a sus equipos de Inspectores de Sanidad.

Desde el año 2005 he publicado decenas de artículos en la revista Mente Sana, posteriormente integrada en la revista Cuerpomente.

Aunque el ejercicio de mi profesión la desarrollo desde el modelo en el que me formé, la Terapia Gestalt, a lo largo de los años me he formado y nutrido de otros enfoques tales como la Terapia Sistémica, el Análisis Transaccional, las Constelaciones Familiares, el IFS o Modelo de la Familia Interna, entre otros.

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